Gotowanie | Lifestyle

Catering dietetyczny – jak go ugryźć?

7 kwietnia 2017
Czy kiedykolwiek słyszeliście o cateringu dietetycznym? A może o diecie pudełkowej?  Nie?  To świetnie się składa! Wszystko dokładnie Wam dzisiaj wyjaśnię 🙂

Od razu ostrzegam! Dużo smakowitych zdjęć ! Nie siadajcie do czytania/oglądania głodni! 😀 cateromarket

A kto to je z plastiku!?

Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularna. Modę na jedzenie gotowych potraw z plastikowych foremek zapoczątkowali celebryci. Jeszcze nie tak dawno tabloidy opływały w zdjęcia gwiazd zajadających się wymyślnymi potrawami w przerwach nagrań do nowych seriali czy filmów. Wtedy nikt z nas przeciętniaków nawet nie myślał, że podobne udogodnienia już niedługo będą w zasięgu naszej ręki, a raczej naszego portfela 😉 Na ten moment catering stał się tak popularny, że w Polsce jest już ok. 500 firm, z czego w samej Warszawie 150 oferujących tego typu usługi więc jest z czego wybierać, ale o tym gdzie i jak to robić nieco niżej.

Pudełkowe szaleństwo pojawiło się u mnie w idealnym momencie, akurat wtedy kiedy postawiłam na zdrowsze odżywianie, a tym samym systematyczne jedzenie ( w końcu idzie wiosna, niebawem lato… sami rozumiecie 🙂 ).O zdrowym odżywianiu można pisać godzinami, ale głównym założeniem jest wyżej wspomniana systematyczność. Pięć posiłków dziennie… o zgrozo… powiedzmy sobie szczerze, w natłoku codziennych obowiązków, pracy i chwil odpoczynku ciężko znaleźć czas lub co gorsza siły na ich przygotowanie. W końcu nie każdy lubi stać godzinami w kuchni. I tutaj właśnie pojawia się wspomniana alternatywa 😉 Catering dietetyczny zostaje Ci dostarczony pod same drzwi, każdego dnia o wyznaczonej przez Ciebie porze. Wszystkie posiłki są dokładnie opisane i szczelnie zapakowane. Tak przygotowane pudełeczka wymagają od nas jedynie spakowania do wyjścia, jeśli zamierzamy jeść poza domem i rozplanowania, o których godzinach zamierzamy je spożyć. O nic więcej nie musisz się martwić 🙂

cateromarket cateromarket

Cateromarket

Zacznijmy od początku, czyli pytania pod tytułem “gdzie i jak zamówić?”. Stroną gdzie znajdziecie wszystkie firmy, które zajmują się cateringiem pudełkowym  jest strona Cateromarket. Jest to wyszukiwarka, a zarazem porównywarka, która ma w swojej bazie ponad 5 tysięcy ofert.  Możecie odnaleźć swoje miasto oraz firmy cateringowe w Waszej okolicy i wybrać tę, której oferta jest dla Was najkorzystniejsza 🙂 Kapitalnym dodatkiem jest opiniowanie dzięki czemu dowiemy się, które firmy najlepiej dbają o swoich klientów 😉 Strona jest przejrzysta, łatwa w nawigacji  i przyjazna dla użytkownika. Zakres wyboru diety jaka nas interesuje jest ogromny. Zaczynając od standardowych i odchudzających poprzez bezglutenowe i zdrowotne, a kończąc na vege i wysokokalorycznych dla sportowców. Wystarczy parę kliknięć i mamy gotowanie z głowy. Proste, prawda? 🙂

cateromarket

Przede wszystkim – wygoda

Nie ma co się oszukiwać, taki catering to naprawdę duża oszczędność czasu. Pracuję od 9.00 do 17.00 , więc wyręczyło mnie to z gotowania obiadu dzień wcześniej do pracy i martwienia się co zjem na drugie śniadanie. Jak już wspomniałam zakres diety był na tyle zróżnicowany, że dobrałam sobie odpowiednią dzienną dawkę kalorii jaką chcę spożywać. To jest  naprawdę rewelacyjne dla osób, które liczą swoje kalorie i chcą mieć kontrolę nad tym co jedzą. Duży plus za to!

cateromarketcateromarket

Nie dość, że wygodne to jeszcze pyszne!

Założę się, że cały czas myślicie ” No dobra, wszystko fajnie, ale czy te posiłki są w ogóle jadalne?”. Odpowiedź jest tylko jedna – zdecydowanie TAK 🙂 Jedzenie nie tylko wygląda świetnie, ale jest również smaczne i co najistotniejsze – pożywne. To bardzo ważna kwestia, przecież nikt nie lubi chodzić głodny 🙂 Jedzenie można spożywać na ciepło lub na zimno. Mała adnotacja na pudełku informuje nas jak najlepiej dany produkt smakuje. Porcje są tak przyrządzone, że idealnie wystarczają na te 3-godzinne odstępy czasowe między posiłkami. Nie miałam też łaknienia na słodycze, czy podjadanie między posiłkami, a w moim wypadku to ogromny sukces 😉 Zdarzało się, że nie byłam w stanie zjeść całej porcji bo już czułam się nasycona. W tym momencie z pomocą pojawiał się mój M. i co ciekawe, że mimo bycia wybrednym, francuskim pieskiem nie jedzącym takich “wymysłów”, zajadał się aż mu się uszy trzęsły 😉

cateromarketcateromarket

Tyle różnych nowych smaków!

Czarne foremki pełne jedzenia pozwoliły mi też poznać nowe smaki. Różnorodność potraw i kompozycji jakie oferują firmy serwujące tego typu usługi jest niezliczona. Egzotyczne sałatki, naturalne sosy urozmaicające dania czy też tak zwane “FIT ZAMIENNIKI” do rozpustnych słodkości. Dla mnie hitem w menu był Sneakers z białej fasoli. Brzmi dziwnie? Uwierzcie mi, też  byłam sceptycznie nastawiona, ale to tylko do pierwszego kęsa! Niesamowity smak! Jeśli się zdecydujecie to gwarantuję, że Wasze podniebienia będą niejednokrotnie zachwycone 😉 Cateromarket

To gotować czy nie?

Gotowanie jest świetną czynnością, ale niestety również bardzo czasochłonną. Catering dietetyczny w zupełności rozwiązuje ten problem dając nam możliwość jedzenia świeżych potraw bez konieczności ich przygotowywania, ale jak to mówią: “nie ma róży bez kolców”. Tytułowym kolcem możemy uznać cenę za usługę jaka będziemy zmuszeni zapłacić firmie, która wyręczy nas z gotowania. Tego typu żywienie nie należy do najtańszych, w sumie nie ma co się dziwić, ktoś to musi przyrządzić, zapakować i do nas dostarczyć. Z drugiej strony gotowanie na własną rękę oprócz czasu wymaga również składników, prądu bądź gazu, który również kosztuje. Dodatkowym atutem cateringu pudełkowego jest poprawienie nawyków żywieniowych (jak już macie te 5 posiłków to jedynie wystarczy przestrzegać godzin jedzenia) oraz urozmaicenie naszej codziennej diety w nietuzinkowe posiłki. Przecież komu by się chciało tak samemu sobie dogadzać? 😉 Cateromarket

cateromarketcateromarketcateromarket cateromarket cateromarketcateromarketcateromarket

 

 

 

  • O tego typu cateringu słyszę już od paru lat. Raz nawet byłam świadkiem, jak kurier dostarczał taki zestaw posiłków sąsiadce z dołu. Wzięłam wizytówkę od tego człowieka, sprawdziłam i…
    Uważam, że przy moich zarobkach i czarnym myśleniu o przyszłości, a co za tym idzie, chomikowaniu oszczędności na tzw gorsze czasy, wydatki na tego typu usługę, to zwykła rozrzutność. Kto powiedział, że każdy z tych 5 posiłków musi być posiłkiem wymagającym czasu do przygotowania? Przekąski pomiędzy trzema głównymi posiłkami to może być owoc, garść orzechów lub migdałów, czy to wymaga stania przy kuchni?
    Przeglądając ofertę z wizytówki zauważyłam, że nawet same obiady z takiego cateringu są droższe od tych, serwowanych u mnie w pracy w barku. No i podejrzewam, że te obiady z pudełek trzeba odgrzewać w mikrofali. Bardzo to „zdrowe”.
    Tak więc byłabym ostrożna.




    0
    • Jak najbardziej słuszna uwaga, że nie należy to do najtańszych opcji – co zresztą zaznaczyłam we wpisie 🙂
      Odgrzewanie takich pudełkowych posiłków nie musi odbywać się tylko w mikrofali. Jedzenie może być odgrzane w piekarniku bądź na patelni jak kto woli, a jeśli jesteśmy poza domem możemy użyć elektrycznego lunchboxa. Wspominałam o nim w kolejnym poście http://femmind.pl/2017/pojemnik-na-lunch/ zajrzyj ciekawe urządzenie 🙂
      Osobiście uważam, że garść orzechów nie jest posiłkiem, a jedynie może być do niego dodatkiem albo przegryska, a jedzenie w barze nie zawsze dobrze odbija się na naszym zdrowiu. W końcu jaka mamy pewność co nam podają na talerzu skoro widzimy tylko nazwę posiłku bez podanej chociażby gramatury? W takim cateringu mamy całą rozpiskę z kalorycznością, składnikami odżywczymi i alergenami. Mnie osobiście nic nie dolegalo po tych posiłkach, nie miałam niestrawności ani uczucia ciężkości, co niestety często się zdarza gdy w “barach” “zapomną” wymienić olej do smażenia na nowy 🙂




      0
  • Strasznie mi się to podoba 🙂




    0
    • Warte spróbowania ! Cieszę się, że się podoba:)




      0
  • Brzmi ciekawie! Trzeba próbowac❤




    0
    • Zdecydowanie polecam ! 🙂 Warto spróbować 🙂




      0

%d bloggers like this: